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Les évènements passés

19
déc.
2020
2020-12-19T09:00:00+0100
2020-12-19T13:00:00+0100>

entrainement samedi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 19 déc. 2020, de 09h à 13h

RDV Brunissard 9h/11h les U13 et 11h/13h les U15 U17 skate et biathlon .
16
déc.
2020
2020-12-16T17:30:00+0100
2020-12-16T18:45:00+0100>

entrainement biathlon gymnase

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 16 déc. 2020, de 17h30 à 18h45

Reprise des entrainements en gymnase, pensez à votre masque prendre un tapis perso nous pourrons etre que 5 enfants plus le coach. je vais donc privilégier le tir à 10M 3 personnes au 10M et 2 à 50M. Martin ,Tom et Niyma les  grands à...
16
déc.
2020
2020-12-16T14:15:00+0100
2020-12-16T16:15:00+0100>

entrainement U13/U15/U17 mercredi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 16 déc. 2020, de 14h15 à 16h15

RDV Brunissard en skating
16
déc.
2020
2020-12-16T10:00:00+0100
2020-12-16T12:00:00+0100>

entrainement mercredi U7/U9/U11

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 16 déc. 2020, de 10h à 12h

RDV Brunissard en skating
12
déc.
2020
2020-12-12T12:15:00+0100
2020-12-12T14:00:00+0100>

entrainement biathlon 22LR +10M U13

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 12 déc. 2020, de 12h15 à 14h

Ski + tir mettre de la frequence sur le tir ,gerer sa ventilation.  
12
déc.
2020
2020-12-12T10:00:00+0100
2020-12-12T12:00:00+0100>

entrainement U13/U15/U17samedi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 12 déc. 2020, de 10h à 12h

RDV Brunissard en skate prevoir Masque ,gourde avec boisson chaude.
09
déc.
2020
2020-12-09T14:00:00+0100
2020-12-09T16:00:00+0100>

entrainement U13/U15/U17 mercredi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 09 déc. 2020, de 14h à 16h

RDV Ceillac en classique. Prévoir une gourde avec boisson chaude et vetements d'hiver( gants, bonnet, lunettes , veste chaude mais pas trop grosse pour pouvoir skier sans etre géné)
09
déc.
2020
2020-12-09T10:00:00+0100
2020-12-09T12:00:00+0100>

entrainement mercredi U7/U9/U11

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 09 déc. 2020, de 10h à 12h

Ski de fond à Brunissard prévoir les skis de classique. Pensez à prendre une gourde avec boisson chaude une barre céreales ou fruits secs.
05
déc.
2020
2020-12-05T12:30:00+0100
2020-12-05T14:30:00+0100>

entrainement biathlon22 LR ( U15/U17)

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 05 déc. 2020, de 12h30 à 14h30

Prévoir votre pique nique que vous pourrez manger dans le local. seance ski/tir ENFIN!!!!!
05
déc.
2020
2020-12-05T10:00:00+0100
2020-12-05T12:00:00+0100>

entrainement U13/U15/U17samedi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 05 déc. 2020, de 10h à 12h

Préparez votre paire de ski de classique ( racler, brosser ) Ski à Brunissard. Prévoir une gourde avec une boisson chaude , gant , bonnet, lunette c'est l'hiver.
02
déc.
2020
2020-12-02T14:15:00+0100
2020-12-02T16:15:00+0100>

entrainement U13/U15/U17 mercredi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 02 déc. 2020, de 14h15 à 16h15

RDV ST Crepin aerodromme distribution des skis puis séance en ski roue skate ou rollers technique et VMA/Muscu.
02
déc.
2020
2020-12-02T10:00:00+0100
2020-12-02T12:00:00+0100>

entrainement mercredi U7/U9/U11

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 02 déc. 2020, de 10h à 12h

RDV plan d'Eygliers Distribution des skis et séance rollers et coordination.
28
nov.
2020
2020-11-28T14:00:00+0100
2020-11-28T16:00:00+0100>

entrainement biathlon22 LR ( U15/U17)

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 28 nov. 2020, de 14h à 16h

Le stade est à l'ombre il fait froid pensez à prendre bonnet et gant vetements chauds.
28
nov.
2020
2020-11-28T10:00:00+0100
2020-11-28T12:00:00+0100>

entrainement U13/U15/U17samedi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 28 nov. 2020, de 10h à 12h

REPRISE Prendre les 2 paires de skis on demarre en classique. 0n se retouve pour la montée de Ceillac en classique avec VMA pour U13/U15 et seuil U17. suite aux annonces vous devez avoir pris la temperature de votre enfant avant de venir à...
25
nov.
2020
2020-11-25T10:00:00+0100
2020-11-25T12:00:00+0100>

entrainement mercredi U7/U9/U11

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 25 nov. 2020, de 10h à 12h

Bonjour les enfants, Il est fort possible que mercredi prochain la séance est lieu encore une semaine je l'espere à travailler derriere l'ecran. On commence par un petit echauffement. Des sauts ecarts 10 ,10 talons/fesses, 10...
25
nov.
2020
2020-11-25T00:00:00+0100
2020-11-25T00:00:00+0100>

entrainement biathlon22 LR ( U15/U17)

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 25 nov. 2020

5 installations completes en couché et en debout chronometrez vous. Donnez moi votre meilleur temps. Travail sur le réarmenent: en couché je manoeuvre le le levier d'armement en conservant la visée. 15 fois. en debout meme chose. le but...
25
nov.
2020
2020-11-25T00:00:00+0100
2020-11-25T00:00:00+0100>

entrainement U13/U15/U17 mercredi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 25 nov. 2020

U13: séance en classique 1 h de recupe. séance de gainage et étirements. U15: séance en classique 1h. 2 series de 5X 15" effort et 30" recupe active repos entre les series 3min. retour au calme 15 min. Gainage et étirements. U17: séance...
22
nov.
2020
2020-11-22T00:00:00+0100
2020-11-22T00:00:00+0100>

entrainement U13/U15/U17 dimanche

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le dimanche 22 nov. 2020

Marche batons denivellée 2h. Encore 10 jours tous seul puis c'est la reprise des entrainements club. Tenez bon.
21
nov.
2020
2020-11-21T10:00:00+0100
2020-11-21T12:00:00+0100>

entrainement U13/U17samedi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le samedi 21 nov. 2020, de 10h à 12h

U13:   echauffement 20' en ski. 30 min de technique skate- 5 aller/retour sans batons avec les mains dans le dos ( les epaules ne navigent pas je reste dans l'axe et je regarde devant moi) avec les batons je travaille en relachant mes bras ,...
18
nov.
2020
2020-11-18T14:00:00+0100
2020-11-18T16:00:00+0100>

entrainement U13/U15/U17 mercredi

Les Trolls Ski Nordique, , 05600 GUILLESTRE

Le mercredi 18 nov. 2020, de 14h à 16h

Seance skate 45' tranquille.pour tous U13 seance VMA 3 series de 5 X 15'' d'effort 45'' de repos en course à pieds 3 min de repos entre les series. U15 seance VMA 4 series de 4 X 15'' d'effort 45" de repos en skate 3 min de repos entre les...

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