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de 16h à 18h

RDV stade de biathlon. travail rspiration/lacher et vitesse.

de 10h à 12h

RDV plan d'Eygliers. course à pieds et renfo/muscu gainage. Prendre son tapis et sa gourde.  

de 14h à 16h

RDV stade de foot d'Eygliers. Prevoir gourde, rollers et baskettes.

de 10h à 12h

RDV plan d'eau d'Eygliers rollers, baskettes.prevoir une gourde.

de 15h à 17h

RDV stade de biathlon reprise.

de 10h à 12h

RDV plan d'Eygliers course à pieds, tapis pour renfo/muscu et etirements.

de 17h à 18h15

RDV stade de biathlon.  

de 14h à 16h

RDV stade de foot d'Eygliers Prevoir rollers, baskettes et tapis gourde remplie.

de 10h à 12h

RDV plan d'eau d'eygliers Prévoir rollers ,baskettes et tapis. Pensez à votre gourde.

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